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原帖由 cloudfoong 于 2008-11-19 09:53 PM 发表
不是一种营养品就适合所有人的，重要是我们应该知道自己的身体有哪方面不足，再作出补充。
我之前也吃了一种很多人都觉得有效的营养品， 花了一笔钱， 后来是吃最便宜的黑豆，补充女性荷尔蒙， ...

我们身体每天需要常量营养，微量营养元素，矿物质和抗氧化剂。
我们无法知道身体缺少哪种微量营养，所以选产品必须尽量选择完整，均衡的。
不是听谁谁说好就好，很多牌子的产品成份都是一些可以从正常饮食中摄取的，不然就是隐瞒成份，只要吃不死人就可以了。

当然我们也无法肯定那一样，所以我很同意你说的不要听谁谁说好就买来吃~

我们的人体是很复杂的，所以好的产品必须以科学，医生，营养学为基础。
不要只是听代言人所说，他可能自己本身都没有服用。
代言人关心的只是银行户口有没有多了几个零。