我来分享我的。。。。
4 \8 V3 G( r, v  c  Q
5 i. W7 Z  S2 c! V  Y( d上次小牛的时候，% c" s9 K+ {9 }' j" p9 h/ y
我一天挤4次，时间如下：
$ y! \& }) n6 {7 T9 Q7.30a.m, 30 mins, 6~8oz
: [8 k2 c) {- v: X  o- e1.00p.m, 30 mins, 6~8oz
, i* q' Y( r4 ?: `) V& @5.00p.m, 30 mins, 6~8oz5 E1 X, M3 d( C$ ~4 W
11.30p.m, 30 mins, 6~8oz9 x$ I3 c% S# t' B- b4 ~" L- R0 z

. |" O6 j  g; f7 O我很幸运，遇到个好老公，我老公每天来公司打包午餐给我，我就在车上一面挤奶，一面吃午餐。。吃完了，挤完了，我老公就会把新鲜的母乳送回去我家给我的小牛吃。。1 K6 T, y8 x) d0 U  d1 h

/ j! U7 i. Y9 ^9 c其实，不是用挤得，就会很快没有母乳。。要勤劳一点挤。。。还要确保母乳全部挤完出来。。。就会有平均的奶量了。。。
) T6 l' d6 ]4 N! W! S" n# F5 F# m# j3 m& u$ J' r
我从来没有直接喂小牛过。。。因为她会咬我。。。。

好厉害挤得都可以那么多
! I( ]; E) I' M+ ^0 ?2 j( t偶最多的唯一一次才1oz

引用:

c1ff762e55="blackfish84"]好厉害挤得都可以那么多 : R$ C. }7 [9 ^7 J$ ~
偶最多的唯一一次才1oz

# D8 W: P1 G2 i我比你多点2oz多一点！

引用:

139045bef3="亭亭"]我这些失败的。。。就不用心咯。。。     
* f' e; x( i: n6 l1 N5 h7 J
+ U( u8 P, F% m) _/ \' P+ W我给孩子的，就不是爱。。。       

8 i% Q* p$ p3 b1 G! ?9 n% a9 h

! n7 u% g9 b( k6 c' F( W/ Y4 H有些事在心里忍了很久..看到这里还是想说出来6 ~- L& ~; f  b2 c% x
我当时开始坐月子的时候情绪很不稳定的主要原因就是哺乳这件事! C) f2 j" B* D. e' o7 p. [
我当初也会这样想../ ?: m+ B5 E* Q  `
一直认为没有直接给宝宝吸吮就会失败了,也不敢挤出来..然后就觉得如果自己没给她全母乳就很对不起她
  M9 c4 m, W7 n- C% g1 H9 V: w
8 D& {; [; s- z0 Z  M" i9 r- F诸如此类的念头..看起来是毅力..其实是给自己的压力; P* B8 X3 H  [$ h4 I3 r
差点就承受不住0 ?! M1 ]. C( g5 [8 ~2 h7 }
% J* C+ T9 V) ]: c& P
后来学会放松一点, 然后也不要有这种想法..然后告诉自己下一次我一定要成功

引用:

188ef97e52="Cynthia Chong"]是的！宝宝够了就好！只要我们有心喂，奶量多或少已不重要了。

( v& Z6 I% Z$ w2 a3 Q

7 M) \2 }9 G: A, t这是很大的鼓舞  

引用:

318154285c="yokeping"]现在upload fenugreek的相片给你！% s$ W; b$ U' L% Z, C
; a' u9 H8 q; ]* Y3 S

+ m8 }7 ]6 G& ?4 s$ _3 [7 H印度店也有卖，但是听说那里的会比较重味，超市的没有酱重味！你可以放在热水里泡２－３小时才喝，然后可以泡几次（印度同事教的）！他们生孩子前一定要喝的！怪不的他们有酱多奶！

, W1 b! B7 _, W1 i, ^9 t$ ~6 t  W; P7 r6 A
谢谢你的照片....
- e+ L- j) x& [! _) W1 m# t0 o
1 r1 {; T: Q% L) u9 {0 H" ]5 }好羡慕你们可以有这么多奶....!

引用:

6b5d90e899="桔子蕃茄"]有些事在心里忍了很久..看到这里还是想说出来
6 f3 M* a# U3 @. s9 v  y9 [我当时开始坐月子的时候情绪很不稳定的主要原因就是哺乳这件事
7 h2 W% x3 V/ F( Y3 \8 B8 W9 S. b我当初也会这样想..
  {/ `! H& a) u: k一直认为没有直接给宝宝吸吮就会失败了,也不敢挤出来..然后就觉得如果自己没给她全母乳就很对不起她
( l4 m# H% [: }$ R7 q0 {' E, c( H
3 g- f* n9 ?: |诸如此类的念头..看起来是毅力..其实是给自己的压力6 x! K+ q  L1 ]* v
差点就承受不住; E! \8 V0 @; ~  s5 n

. ^9 l* w$ _6 y后来学会放松一点, 然后也不要有这种想法..然后告诉自己下一次我一定要成功

$ b! P+ t; |0 O想说就说，我们都会听的！
1 p; A3 Y7 ]( e& }8 G7 ~) v5 u) }失败乃成功之母，我也是失败者之一！
/ E& }+ ~7 {( r6 {* M, x可是我还是会再努力准备下一胎全母乳呀！

没有直接喂，挤出来，并不代表不好。。。至少宝宝还是有吃到母乳。。
8 u7 _6 W4 N! z2 Y- o* w1 J1 k1 f大家学着放轻松。。。别给自己太大的压力。。。
5 Q+ ~9 Q- h1 d. l5 _% I母乳反而容易挤出来。。。。

引用:

279e5e6a88="Lily"]要是你半夜有直接哺乳的话，不必起来挤奶也没问题的。
( r+ ]' a- x% q$ S9 O% k' p3 A1 y要是你半夜没有直接哺乳，又隔了那么多个小时没有挤奶，隔了一段时间奶量就会减少的了。因为若没有排空乳房，你的乳房就会减少制造奶水的了。

3 r& r* ^) s# i8 Z( ~% R
你的意思是说我需要每天较闹钟半夜起来挤奶咯？其他没直接哺乳的妈妈们，都是这样啊？

引用:

04d06cbf8e="blurprincess"]我来分享我的。。。。
/ V* x$ n3 r" E* Y3 s& N, B1 ~3 [& D3 N
上次小牛的时候，
* m1 g* P/ ]8 M( [# V我一天挤4次，时间如下：/ w* z* F. ^8 e# Q
7.30a.m, 30 mins, 6~8oz: y5 G/ E. ~: k1 u4 B- c
1.00p.m, 30 mins, 6~8oz6 I& u0 |" R0 t+ B) D$ S* d- H
5.00p.m, 30 mins, 6~8oz& ^9 c9 D  @3 |6 R9 @7 a
11.30p.m, 30 mins, 6~8oz8 Q) n; o: ?+ _! U
我很幸运，遇到个好老公，我老公每天来公司打包午餐给我，我就在车上一面挤奶，一面吃午餐。。吃完了，挤完了，我老公就会把新鲜的母乳送回去我家给我的小牛吃。。
3 I3 m! `" g2 {- O/ T/ N! p- Z& E6 F0 f8 y* @
其实，不是用挤得，就会很快没有母乳。。要勤劳一点挤。。。还要确保母乳全部挤完出来。。。就会有平均的奶量了。。。4 E: Y- c' ?2 v" o/ m

6 ]4 E6 A! g8 G  I, e" t: W我从来没有直接喂小牛过。。。因为她会咬我。。。。

' j' Y6 [, _5 l1 W% h3 L, v
4 a2 J6 ~( @) N4 e/ {3 K( m& p% ^( o# o这种次数，这个奶量可以维持多久？
2 k0 Z+ z. T3 ~! g% y; M- X其实我也是以很轻松的心情面对哺乳这件事，很多东西不要想太多，想做就做，尽力而为就好。我也是没直接哺乳，只要我可以pump出来，只要宝宝还有奶喝，我就觉得自己很伟大了，哈哈！
' T6 V2 x( `" J0 q$ K但是，我会想知道更多，尽量避免乳量减少，等到真的减少时才来问，怕来不及了。   

引用:

c652e230ab="blurprincess"]没有直接喂，挤出来，并不代表不好。。。至少宝宝还是有吃到母乳。。
. ]! `* h, o3 Y" Q大家学着放轻松。。。别给自己太大的压力。。。
" j4 s7 c+ y: m9 ~# Z9 W母乳反而容易挤出来。。。。

6 ?! g: u* Y( C" v
blurprincess说得对哦！没有直接哺乳并不代表不好，妈妈们不必为此感到内疚，5 O% \  |- m7 B- e+ y
同样地，混合喂养也不代表不好，也是那句：至少宝宝还是有吃到母乳/ ~- T  A% P! r2 X7 A3 a, h

( O" G, T- b6 L: b# }( c/ F9 _
  Q5 p- b& _3 i/ Q: z( V不过，我还是要鼓励准备要哺乳的孕妈咪、刚开始哺乳的新妈咪们：请学习直接哺乳！
4 Y: t! q' o! L1 S如果能够直接哺乳（尤其是全职妈妈），一切都会变得顺利+方便很多。' g0 t& \, _3 O  V# c0 e6 O
而上班族妈妈一有机会就应该直接哺乳，这样可以刺激乳房分泌更多奶水哦！

引用:

65619657ac="kukumalu"]你的意思是说我需要每天较闹钟半夜起来挤奶咯？其他没直接哺乳的妈妈们，都是这样啊？

1 Y" |( N; n" ]- s. O
这个你就要请教那些有挤奶的妈妈们了...我是直接哺乳的

引用:

22e2439865="kukumalu"]你的意思是说我需要每天较闹钟半夜起来挤奶咯？其他没直接哺乳的妈妈们，都是这样啊？

, a% M. m' ~+ Y$ P& z# w
* ]1 p9 {. R% x: e' W
我也是没有半夜起来挤奶啦。。。; e) K8 n% F2 y
7 W7 w1 d" ^1 b6 f" |* [
还不是坚持了7个月。。* F" P5 k2 }6 m, c
如果不是小牛2号的到来，我相信我还能坚持很久。。。。

引用:

ad713db881="blurprincess"]我来分享我的。。。。( |) v2 z, w) ], U

7 z* c& F2 s) f7 p  z上次小牛的时候，' _/ T, g; }; Y5 x* o4 z$ |0 `; F
我一天挤4次，时间如下：  y  a1 L# ^, x
7.30a.m, 30 mins, 6~8oz% B$ [( p. R0 E& [/ q* E3 U) U% @
1.00p.m, 30 mins, 6~8oz0 E. Q! ^  y$ e+ X- }) {
5.00p.m, 30 mins, 6~8oz+ U% ^6 y+ m# i$ m5 K
11.30p.m, 30 mins, 6~8oz
& U/ ^8 M6 p+ C+ c: A我很幸运，遇到个好老公，我老公每天来公司打包午餐给我，我就在车上一面挤奶，一面吃午餐。。吃完了，挤完了，我老公就会把新鲜的母乳送回去我家给我的小牛吃。。  p2 m: u. k, ^* J
* V) V! N& n# Q- R: t+ L. q
其实，不是用挤得，就会很快没有母乳。。要勤劳一点挤。。。还要确保母乳全部挤完出来。。。就会有平均的奶量了。。。$ I+ f+ Y3 Z$ h; H
' P8 d# F+ ]4 s) v# L) `: `; }
我从来没有直接喂小牛过。。。因为她会咬我。。。。

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7 @0 l0 ^* Z8 h' J2 |
这种次数，这个奶量可以维持多久？, q* T6 M( K7 c1 V
其实我也是以很轻松的心情面对哺乳这件事，很多东西不要想太多，想做就做，尽力而为就好。我也是没直接哺乳，只要我可以pump出来，只要宝宝还有奶喝，我就觉得自己很伟大了，哈哈！& D$ H, [5 g; S3 [
但是，我会想知道更多，尽量避免乳量减少，等到真的减少时才来问，怕来不及了。   

引用:

15c937b0aa="jacqueline yeo"]想说就说，我们都会听的！2 y2 o" I% m! u% s+ M  E
失败乃成功之母，我也是失败者之一！/ i! b( a8 d' u% Z
可是我还是会再努力准备下一胎全母乳呀！

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& `' A, v3 y. |, t9 n, _5 `+ Z大家一起加油!