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给备孕未准妈妈的精华贴(随时更新)

本主题由 Lily 于 2008-5-28 09:31 PM 加入精华

回复 29# 发呆 的帖子

很大可能是没有,但是要配合基础体温
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谢谢分享。。。 这贴对我很有用。。。
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宝贝女儿~ 妗轩

非常好的助孕食谱

黄芪乌鸡汤
原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克
制法:
1。清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。
2。将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。
功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。党参黄芪炖鸡汤
材料介绍:
母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克。
制作方法:
1。将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。
2。将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
功效:有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。三、红糖姜茶
功效:暖宫、活血
用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了!
准备做妈妈之助孕食谱----黑豆

红糖姜茶

功效:暖宫、活血
用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了!

黑豆
功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
准备做妈妈之助孕食谱----促排卵药膳

促排卵
枸杞羊肾粥:主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

莲子猪肚:主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

告诉你你一个既好吃又有治疗效果的药膳——雄鸡汤
主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。
制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。
服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
功效:促排卵。
主治:对无排卵性不孕症有效。

准备做妈妈之助孕食谱----送子茶
送子茶
饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。
做法:
1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。

好孕汤:
当归50克   金银花15克   红枣10颗   黑豆1把   红糖2两   鸡蛋3至5个
当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完。切记!一定要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不要刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以了)味道不是很好,但真的很有效!
送子茶
饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
          材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。
          做法:
1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。                  
2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。                     
作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
送子茶很简单,也便宜,10副也才6款钱左右
希望大家都能好孕起来。

来源:http://bbs.ci123.com/post/1041922.html
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好多噢。。
谢谢分享。。
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回复 10# cloudfoong 的帖子

谢谢分享

jassy 于 2008-10-4 11:45 AM补充以下内容

我想问准备怀孕妈妈前应该做好什么样的心里准备呢?
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回复 35# jassy 的帖子

做好要当妈妈的心理罗! 还有, 要放松.
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回复 36# cloudfoong 的帖子

谢谢!请问生孩子预算多少钱?从怀孕到出生。。。 二十千能够吗?
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回复 37# jassy 的帖子

其实如果没意外的话(摸木),从怀孕到生的费用是丰俭由人。你预算多,不就多吃贵的补品, 预算少就少吃。
婴孩的衣物可以穿旧的更好,而且孩子大得快, 很快就不合穿的了。
孕妇装要看有没有唐表姐妹可以拿过来穿。把钱花在更重要的地方上, 比如孩子医药卡,保险,教育等等更划算。
不算怀孕的费用,只是自己人帮忙做月子(两千多)加生产费,私人医院生就起码六千,政府医院生就三@四千。

[ 本帖最后由 cloudfoong 于 2008-10-5 04:29 PM 编辑 ]
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谢谢美云的宝贵分享
现在我也要开始我的“做人计划”了 这也是我的最后机会(前两胎都是剖腹产),我要好好的规划下一胎的来临
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