母乳喂养对于宝宝和母亲来说都是一次美妙的体验。遇到问题时不要灰心丧气，这一点很重要。对一位母亲和宝宝适用的作法对另一位母亲可能不适用，因此，只管用心找到适合于您和自己宝宝的程序和位子就可以了。以下是一些在此过程中的秘诀：: Q0 a' U: O9 e1 C) U& l

2 B4 Q- g- p' @7 R①. 早些开始。在生产后（如果可能的话在一到两个小时之内）宝宝睡醒且吸食本能强烈时，要尽早开始喂奶。即使您会有数天没有分泌乳汁，您的乳房中含有一种黄色浓液体，称为“初乳”，您的乳房中含有一种黄色浓液体（称为“初乳”，即使您会有数天没有分泌足够乳汁，但这种液体有助于防止宝宝生病，不但不要丢弃它，而且应提早或尽快进行畅通乳腺管保健，达到乳汁向外喷射200毫米以上的效果，早开奶取得成功。
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8 v9 O1 e, u) r  w7 Q4 \②. 宝宝第一次吮吸妈妈乳头的小嘴巴位置要正确，如果第一次错误吮吸，往后要纠正困难较大。宝宝的嘴位置要正确，抱宝宝时也要如此。宝宝的嘴应尽量张开。您可以用乳头碰宝宝的嘴唇，让宝宝把嘴张开。让乳头尽可能深的放入宝宝口内，使宝宝身体靠近自己，并且使其腹部面向并接触您的腹部。宝宝的嘴唇和牙龈要包住乳晕（乳头周围的深色区域）。一定不要让宝宝只用嘴唇抓住或吮乳头。这样可以不让您的宝宝只吮乳头而避免您的不舒适。如果宝宝吃奶位置正确，嘴唇应该在外面，而不是内收到牙龈上。可以看到宝宝的下颚在来回动，并听到轻微的吞咽省声。宝宝的鼻子会接触乳房，但是可以呼吸到足够的空气。切记：如果觉得疼痛，姿势就错了。将宝宝从乳头上移开，再试一次。将手指轻轻放在宝宝的嘴角让宝宝停止吮吸乳房。
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- G' i# P# Q& t+ v" g4 A4 Y③. 新生儿一周内按需喂奶。以后在白天至少每一个半小时喂一次奶，晚上适当延长时间，并在宝宝有饥饿的迹象时喂奶，例如变得更警觉或活跃，做吃的动作（手或拳头放在嘴里和嘴有吸吮动作）或者寻乳（转脑袋找乳头）。等到哭时早已经饿了。每个乳房上个喂10到15分钟。母乳喂养的宝宝比用奶粉喂养的宝宝吃奶次数更多。这是因为母乳比奶粉更容易消化和吸收。1 p: J" o- V) c- G) Y+ ?7 Z

  L! R9 ?. y5 @5 |) ~  y- a8 `④. 仅喂宝宝母乳即可。您无需喂宝宝水、糖水或奶粉。最初约6 个月仅用纯母乳喂养。喂食其它液体会减少宝宝对母乳中所有营养的吸收。; {. U% X' c6 x$ J( a

% `8 D: s3 D6 L" l⑤. 延迟使用人工乳头（奶瓶和奶嘴）。新生儿需要时间学习吃母乳。最好等到新生儿已有很好的吸吮方式，再给宝宝奶嘴。人工乳头与真乳头吸吮方式不同。在第一次开始学习吃母乳时，吸吮奶瓶还会使某些宝宝感到困惑。如果在出生后您的宝宝需要离开您一段时间且必须喂奶粉，应使用生理型硅胶短乳头，严禁宝宝吮吸大孔型硅胶长乳头。原来的理论方法不正确。" Z; e8 N! t- o( l' W. y6 B; S* j

& n. W+ u' J( r' g8 u⑥. 在生病时或病后用母乳喂养生病的宝宝（患急性肠炎需要专科医生鉴别选择）。很多时候，生病的宝宝会拒绝吃东西，但是会吃母乳。母乳可以给宝宝提供必需的营养并防止脱水。8 I, ~: p/ w2 C/ P

0 @) n8 |; j! a, ?  C# g2 ?6 S⑦. 让乳头自然风干。直至您的乳头在产后数日乳头有时间变硬前，每次喂奶后要让乳头自然晾干，以防破裂。破裂会导致感染。如果奶头破裂，原来涂一些母乳或其他自然润湿品（例如维他命E油和羊毛脂）的常规方法不理想，宜涂儿童鱼肝油帮助恢复。不要用肥皂清洗乳头。肥皂会引起干燥破裂，使乳头更容易疼痛。% S: K/ h) B0 O; U" R9 q& k- _$ {

, `$ y3 N0 d5 X1 c⑧. 注意感染。乳房感染的迹象包括：发烧、刺痛感和肿块疼痛以及乳房皮肤发红。如果出现这些症状，您需要立即求诊于医护人员，或直接咨询我司高质量纯母乳喂养中心。
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# y) W: @' r- R6 O6 U4 m! D⑨. 生育一个婴儿的母亲乳汁有多余，会使乳房变大、变硬和疼痛好多天。这种情况称为“乳房肿胀”。发生这种情况的主要原因是乳腺管闭塞和受阻，此时，切不可掉以轻心，费时费力地使用一些常规的保健法。如使用热的湿毛巾在乳房上敷，或者洗个热水澡都只能暂时舒缓疼痛，挤捏、按摩，吸奶器用力抽吸乳头等，并不能彻底解除症状。为了避免贻误病情，增加母亲痛苦，继发乳腺炎或乳腺脓肿，请即与我们联系。
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⑩. 吃的好并充分休息。哺乳的母亲需要健康的饮食，每天额外摄取500卡热量（总共大约2700卡热量）和6 到8 杯液体，每杯约200毫升，这有助于母亲为宝宝产生足够的母乳。另外，母亲需要尽可能多休息。这有助于防止乳房感染，疲劳会加重感染。
' K! ?6 _8 e2 t# g1 P- @7 Z6 q完全吃素的女性可能需要增加维他命B12的摄入，应与医生讨论。由这类女性母亲喂养的宝宝会出现缺乏维他命B12的迹象。
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) D) @5 _6 r- \4 |5 A6 `我的宝宝吃饱了吗？
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大多数初次的母亲都会担心自己的宝宝是否吃饱。宝宝具有不同的进食和换尿布的习惯。但是，宝宝吃饱的迹象一般如下：
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①. 每天（每24 小时）至少换6 次以上湿尿布，取决于宝宝的年龄。, z1 ?5 k; _- G" z: U0 b9 ~1 c
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②. 在前6周每天（每24 小时）排便3到5次（且为稀黄色）。大一些的宝宝排便次数少些。$ @' ~* E. ]4 v* m, G

* n& `0 c. P* \, ]0 u③. 第一周后体重稳定增加。具体生长曲线请参考世界卫生组织最新儿童生长标准。
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④. 尿呈淡黄色，不是深黄色或橙色。
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请千万不要以成人的标准或经验去判断宝宝是否已经吃饱了。许多新妈妈见孩子哭就以为母乳不够，然后迫不及待地添喂奶粉，这样往往导致喂养过度而使孩子生长过速，结果导致儿童肥胖症等各种现代疾病。

我有一個問題想請教大家4 M3 m$ l  P3 U  Q
因爲現在可以直接給孩子吸奶了，我也沒有再pump奶出來收，原因是孩子不愛吃回溫過的奶。
  @8 S8 x4 F' e5 Y0 \/ Q3 T! b+ K可是我發現這幾天孩子睡覺的時間長（大概一次3小時），有時候醒來了也不吃奶就玩一下又睡了（或只吃少少）。
: ]* t) K1 }, m8 I/ C, G7 T! H, I如果是這樣的話，乳房會不會因爲孩子少吸我的奶頭而放慢產奶的速度和分量？/ G! @+ O9 \' J2 i6 b& Q
因爲我已經沒什麽漲奶的感覺了，除了晚上會漲奶而已（因爲晚上孩子有時候只起來一次喝奶）。
. R8 I- x& {1 M, y還是像一些姐妹說的，三個月過後乳房製造奶的分量就會穩定下來，所以不會漲奶？
! J0 d4 J2 p8 |1 l$ a" [4 k我剛剛才享受著直接給孩子吮吸乳頭的餵奶方式，真的很不捨得有什麽差錯哦！！！

为什么不早点让我看到这篇文章！！！ ; \8 R' U6 e; r% E7 |) `7 A- ?
不过，把这篇文章转发给我即将生产的朋友也不错

引用:

原帖由 ^v^小人物 于 2008-4-13 01:23 PM 发表 : Q) H. v# ?& y# t& Q: b
我有一個問題想請教大家
0 ^, ]* `- k6 N7 V# x) o& }3 X  l- U因爲現在可以直接給孩子吸奶了，我也沒有再pump奶出來收，原因是孩子不愛吃回溫過的奶。3 W4 l) z; s# Z% \
可是我發現這幾天孩子睡覺的時間長（大概一次3小時），有時候醒來了也不吃奶就玩一下又睡了（或只吃 ...

4 V% x- w" i6 n8 {4 [  C8 U3 F
# U# o) t+ N  }. }& G* c小人物您别担心，不会涨奶不代表你的奶水不够啊！你的奶量已经稳定了，不会无端端没奶给你的宝贝喝的，放心啊！ ' W8 {2 G: I. Z6 j& Q6 T
反而你现在应该是更开心才对，可以直接喂奶了，多轻松自在哟！

引用:

原帖由 joanne23 于 2008-4-14 01:16 AM 发表 - v/ f/ O; {5 j; @; ?

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6 k; p1 N2 E4 E小人物您别担心，不会涨奶不代表你的奶水不够啊！你的奶量已经稳定了，不会无端端没奶给你的宝贝喝的，放心啊！ $ ]" d( D% f' j% ~' G: W4 F0 _
反而你现在应该是更开心才对，可以直接喂奶了，多轻松自在哟！   

6 B% ^; p: y% r1 F1 i) Z4 _! ]# \8 s
謝謝鼓勵！！！
; q( b+ g, x6 l( Q我真的很高興。。。

引用:

原帖由 SilverCrystal 于 2008-4-13 02:47 PM 发表
" T" I( f, a* k5 P1 A; q5 s 为什么不早点让我看到这篇文章！！！   U9 [8 C, u9 h/ U7 a
不过，把这篇文章转发给我即将生产的朋友也不错

5 p- f$ u4 U+ l: m1 m( K' w7 a
是的，发给你的朋友鼓励她们！

我想请问新妈妈的心情会影响母乳的量吗?

引用:

原帖由 abbymonster 于 2008-4-14 12:01 PM 发表
% B' F4 W6 |1 j+ Z4 i8 e我想请问新妈妈的心情会影响母乳的量吗?

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我覺得會咯
9 ], E4 }$ e; E& n- p: f# s$ c6 I) A開始從醫院回家的我，遭受到家婆極力反對母乳喂養，結果在醫院時漲奶漲到不停在滴的我竟然雙乳變得軟綿綿。。。
7 R5 l$ V$ r% F) d" `- O雖然我不敢說沒有奶，但是肯定奶量少了很多。- x, q$ q# n5 z. N/ k
但是兩天後奶量又回來了，可能心情已經麻木了，也平復了

引用:

原帖由 ^v^小人物 于 2008-4-14 12:07 PM 发表 5 _4 B& R% G$ E4 H/ P6 C

" d1 k8 [+ N8 A+ W4 S我覺得會咯
% h3 f$ u% |5 C; W1 o% \( ~開始從醫院回家的我，遭受到家婆極力反對母乳喂養，結果在醫院時漲奶漲到不停在滴的我竟然雙乳變得軟綿綿。。。  g, ^' e. X8 Q) ?  G# d
雖然我不敢說沒有奶，但是肯定奶量少了很多。2 d" B5 \! e7 {* j
但是兩天後奶量又回來了，可能心情已經 ...

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5 R; S* O- P9 r$ ]# J. q我做月时一直被陪月婆批平.. 4 m3 ?7 F" o) r7 m* N1 e( V
一直打击我 ..一直说我没奶喂不饱彤彤..又说她以前很多奶..
4 J, W# _  O( `& b8 n, B$ Y我是新手不会抱宝宝..她又批平我.. 0 j, D- g6 t, L$ a
我做月时..几乎每天都哭..我完全没有涨奶过..

引用:

原帖由 abbymonster 于 2008-4-14 10:47 PM 发表
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! E( w# O+ }" {% ^; h" T* y我做月时一直被陪月婆批平..
6 G8 u) S: Q$ u* c  V一直打击我 ..一直说我没奶喂不饱彤彤..又说她以前很多奶..6 C7 j/ ^# }; E7 F
我是新手不会抱宝宝..她又批平我..:大哭:
4 o* r# u" Y$ {) H% n* R我做月时..几乎每天都哭..我完全没有涨奶过..

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别哭别哭，我第一胎的时候也是不会抱宝宝，每次抱宝宝都大哭那种，我的陪月婆也是讲我的手有刺，宝宝不喜欢 + \0 g& X" l! w7 y; b+ h+ t
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跟你们分享下，我这一胎的奶量可以说很少，但我都还一直坚持只给母乳，完全没有给奶粉，我宝宝从第一次胎便过后就一直没有大便，几天都没有那种哦，宝宝黄去看医生，医生只是坚持只要是全母乳宝宝，问题都不大。。幸好后来宝宝好不容易有大便了，而且一天大好多次，差不多喂完就大，大了就打嗝，打嗝了就要再喝奶$ e3 m' S4 M: Y" l# L
但接下来，我的宝宝的体重更是连续两个星期不但没有起，还有点下降。。（可能是每次喂了就大便吧）
  S! o1 Y% S) T5 G) y" N# C+ ^+ s$ N4 i, F' J- r
那时我就一直很担心，奶量的不足，摇摆不定要不要给奶粉，那时宝宝每次吸都要吸很久很久才肯放口，坐月期间，我差不多整天把宝宝挂在身上。。
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我本来想早点回去上班的，但那时我一直存储不到一天的奶量交给保姆，每次宝宝睡觉了，我都一直祈祷他不要酱快醒来 （他睡久一点，我就可以PUMP 到奶来存了），每次宝宝睡觉时YIYIYAYA, 我的压力就来了，很怕他醒来的时候，我没有足够的奶给他。。
$ `; \2 }# {1 y& y. T后来看到书上写，在回去工作的前两个星期，一天存一瓶，14天就可以存到14瓶了，这个给了我信心，不再对自己有太大的要求一定要在几天里存到多多瓶。。0 `% r- o) H0 n$ k- O
到工作的前一天，也终于有7，8瓶奶STAND BY了。。1 K0 p8 X& W* h' s: b7 L
现在的我，虽然平时奶量刚刚够宝宝一天的量，但星期六日，可以储存多一些，而且每天晚上喂了孩子，他都可以睡上很久，这期间又可以爬起来挤奶来补足白天挤不够的奶，现在除了孩子的体重跟上了，每次喝奶后都能满足的睡去，我那小冰箱也塞满我的奶，最近在考虑要不要为了存奶而换冰箱。。
5 w0 I3 S" {6 u
: S3 H" j  D) _% A$ F5 S' [2 \我这个春天，差不多两个月才来到。。，所以你也要加油，加油。。

如意谢谢你的鼓劲.. & z, V5 W7 x  D+ C/ S9 o. d
我要不是请不到陪月婆..我一定不请她.. ' G! d4 |+ n* {; T
话又多..又懒...又爱讽刺人..煮的东西又咸又难吃... " S: A7 X5 M. o
每次我喂人奶她一定话多多来打击我..不鼓励我也就算了还... 6 U# |7 O, }4 h! t* w
下一胎我一定不轻她...我一定要成功哺乳..谢谢
8 O- }$ S* i- C& ^; d' r& X7 d4 s* s) o: y4 v
[ 本帖最后由 abbymonster 于 2008-4-15 02:47 PM 编辑 ]

引用:

原帖由 abbymonster 于 2008-4-15 02:46 PM 发表
* W. c5 N$ o  _5 U如意谢谢你的鼓劲.. ; N3 l# s4 S9 j1 n1 K! p
我要不是请不到陪月婆..我一定不请她..
4 u1 X+ J3 Z7 M话又多..又懒...又爱讽刺人..煮的东西又咸又难吃... ; I- Z9 F7 M* v7 k' \: H
每次我喂人奶她一定话多多来打击我..不鼓励我也就算了还... 9 g5 t% k3 P( Y5 ?, s" H. w
...

( g. y5 c. p2 W5 F, \/ `  u祝你成功

对啊，我以前也是一直担心奶量不够，半夜也爬起来挤奶，到现在我根本不需要担心奶量的问题，前一阵子，月经第一次来时奶量有点减少，不过也是一样渡过，只是小孩吃的比较密而已，所以我觉得只要我们有恒心，我们一定能的，姐妹们，我们加油吧

引用:

原帖由 ^v^小人物 于 2008-4-15 04:23 PM 发表 . t, ~# p5 e$ I

" w8 r# X+ @4 I; a: ~2 S祝你成功

' T; [5 q2 W, }
2 S  ?1 L% T8 a" M谢谢你..下胎我一定努力..

引用:

原帖由 abbymonster 于 2008-4-15 10:35 PM 发表
( }# Y- R# `. ]8 e# Z
8 z: V1 z& L, M5 W2 J$ T6 f! E( B  g9 _5 |2 \) \6 x
谢谢你..下胎我一定努力..

  _8 G# K+ \1 }2 \5 B5 k
4 M: u0 g, l+ f: }3 ^8 C( O非努力不可！